¿Qué tipo de bañera con puerta es mejor para aliviar el dolor de espalda?

La mejor bañera con puerta para el dolor de espalda es la que cuenta con hidromasaje, porque los chorros de agua dirigidos a la espalda ofrecen el masaje profundo y localizado que la guía de masajes de Ella's recomienda para el dolor muscular y de espalda. El masaje de aire es un baño de burbujas mucho más suave, y el microburbujas es un tratamiento para la piel más que un masaje, así que ninguno de los dos es la primera opción cuando la espalda dolorida es el motivo de su compra. Los tres sistemas se comparan en Hidromasaje vs. masaje de aire vs. microburbujas: qué hace cada sistema y cómo se combinan, y esta página reúne los detalles que más importan a quien se baña con dolor de espalda: qué chorros hacen el trabajo, cómo suavizarlos o intensificarlos, a qué temperatura y durante cuánto tiempo sumergirse, y qué opciones mantienen la espalda caliente entre baño y baño.

Lea esta página como orientación general sobre el baño. Los productos y contenidos de Ella's Bubbles no están destinados a diagnosticar, curar ni prevenir ninguna enfermedad, y nada de lo aquí expuesto constituye asesoramiento médico. Siga las indicaciones de su médico sobre los baños de agua caliente y el masaje.

Por Qué El Hidromasaje Es El Sistema Indicado Para Una Espalda Dolorida

El hidromasaje utiliza una bomba de agua que toma agua de la bañera y la impulsa de nuevo a través de chorros situados para la espalda, las caderas, las piernas, las pantorrillas y los pies. Es la sensación potente y tradicional de la bañera de hidromasaje, y la recomendación de Ella's es clara: para el dolor lumbar, los chorros de agua para la espalda son el sistema que hay que elegir. En el vídeo de características de esta página, el presentador describe el masaje de agua como la terapia para aliviar el dolor muscular y articular, la artritis, el túnel carpiano y los dolores y molestias en general, mientras que la terapia de aire se describe como el sistema que mueve el agua para mantenerla limpia.

Cuando la bomba de hidromasaje se pone en marcha ocurren tres cosas automáticamente, y cada una importa para un baño contra el dolor de espalda:

• El calentador de agua en línea se activa junto con la bomba y ayuda a mantener la temperatura del baño mientras funcionan los chorros. Solo mantiene el calor, no calienta el agua fría, así que llene la bañera con agua ya caliente.
• El sistema de esterilización por ozono funciona junto con la bomba para mantener el sistema de agua fresco e higiénico. Un ligero zumbido cuando el generador de ozono funciona por sí solo es completamente normal.
• El mando de control de intensidad permite ajustar con precisión la fuerza de los chorros. Es un control de aire conectado mediante una manguera, no un interruptor eléctrico. Al subirlo entra más aire en el chorro para una sensación más fuerte, y al bajarlo se reduce el aire para un chorro más suave, hasta hacerse casi imperceptible.

Ese mando es el detalle que hace que el hidromasaje sea viable para alguien con la espalda sensible. Puede empezar con el flujo casi al mínimo e ir subiéndolo a lo largo de varios baños, en lugar de someterse a toda la presión la primera noche. Las preguntas frecuentes de Ella's también señalan que quienes tienen problemas circulatorios, como diabetes, hipertensión o una amputación, pueden beneficiarse de una bañera de hidromasaje con mando de control de intensidad por la misma razón. Una regla protege la bomba: encienda el hidromasaje solo cuando el nivel del agua esté 2 pulgadas por encima del chorro más alto, ya que hacer funcionar una bomba de agua sin agua suficiente puede dañarla de forma permanente. Los botones, el nivel de llenado y el mando se explican paso a paso en Hidromasaje vs. masaje de aire: qué hace cada sistema y cómo usar los controles.

Cómo Se Comparan Las Demás Terapias Para El Dolor De Espalda

Muchas bañeras Ella están configuradas con hidromasaje y masaje de aire, y puede usar ambos a la vez para una experiencia de spa completa. La tabla siguiente expone lo que hace cada sistema y dónde encaja cuando el objetivo es el dolor de espalda. Todas las cifras proceden de las guías y los vídeos publicados por Ella's.

Qué significan las diferencias: si la principal molestia es una espalda dolorida, el hidromasaje es el sistema que llega hasta ella, y el mando lo mantiene utilizable en los días malos. Merece la pena tener también el masaje de aire para los días en que quiera un baño sin presión sobre la espalda, pero no sustituye a los chorros para la espalda. El microburbujas es un beneficio para la piel que se combina con el hidromasaje en las bañeras de asiento, no una alternativa a este. El asiento con calefacción es la opción más directamente pensada para una espalda rígida, porque el presentador del vídeo la describe como algo que lo mantiene caliente mientras la bañera se llena, mientras el agua se vacía y siempre que la espalda descansa contra el respaldo, lo que mantiene los músculos relajados. Las luces de cromoterapia vienen con las bañeras que tienen chorros de aire y de agua, y cada color está pensado para crear un ambiente distinto, no para tratar nada.

A Qué Temperatura Y Durante Cuánto Tiempo Sumergirse

El artículo de Ella's sobre la recuperación de lesiones y el manejo del dolor cita estudios que demuestran que sumergirse en agua caliente, entre 92 y 100 grados Fahrenheit, durante al menos 20 minutos puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la recuperación, y que se ha comprobado que el agua caliente disminuye la hinchazón y la inflamación y aumenta la circulación. Ese es el baño para el que está pensado el sistema de hidromasaje: llene con agua caliente, deje que el calentador en línea mantenga la temperatura y dedique los 20 minutos completos a los chorros para la espalda. Mantenga el agua caliente, pero no ardiendo. Los manuales del propietario de Ella's advierten de que el agua a más de 100,4 grados Fahrenheit puede ser perjudicial para la salud, así que compruebe y ajuste la temperatura en el grifo mientras la bañera se llena y pruébela antes de acomodarse. Las bañeras solicitadas con el paquete de grifería termostática incluyen una válvula de control termostático que viene configurada exactamente en ese límite de 100,4 grados. Dos hábitos más recogidos en las recomendaciones: beba agua y, si su piel queda enrojecida después del baño, el agua estaba demasiado caliente. Para la piel seca o sensible el consejo es de baños más cortos y menos calientes, de 10 minutos o menos. Encontrará todas las recomendaciones, incluidas las notas sobre artritis y circulación, en Recomendaciones para el baño con agua caliente: temperatura, duración, artritis, circulación y piel (no es asesoramiento médico).

Qué Pedir Al Elegir Una Bañera

• Un paquete de hidromasaje. Confirme que la bañera que está considerando se ofrece con chorros de hidromasaje y pregunte por la posibilidad de combinarla con masaje de aire si también quiere la opción más suave para algunos días.
• El mando de intensidad. Todas las bañeras de hidromasaje tienen uno; asegúrese de saber dónde está para poder empezar suave e ir subiendo.
• El asiento y el respaldo con calefacción, si le importa mantener el calor mientras la bañera se llena y se vacía.
• El masaje de pies independiente, si desea un masaje de pies y pantorrillas los días en que no llena toda la bañera.

Las guías de Ella's no sitúan un modelo por encima de otro para el dolor de espalda. El trabajo lo hace el paquete de terapias, y el modelo se elige en función de su baño y de quien vaya a usarlo. Su distribuidor Ella o el equipo del (800) 480-6850 pueden confirmarle qué paquetes se ofrecen en el modelo que encaja en su espacio.

Vea: Por qué las bañeras con puerta de Ella’s fueron elegidas las mejores y más seguras: características destacadas | Ella’s Bubbles con capítulos y transcripción completa.

Guías Relacionadas

• Qué muestra el esquema del hidromasaje: una bomba, el calentador en línea en el circuito de los chorros, ozono y una línea dedicada
• ¿Qué son los chorros de hidromasaje de una bañera con puerta?
• ¿Qué es el mando de control de intensidad de una bañera con puerta?

Vídeos Relacionados

Preguntas Frecuentes