Esclerosis múltiple, sensibilidad al calor y baños en bañera con puerta
Si usted o alguien a quien cuida vive con esclerosis múltiple (EM), el plan de baño en una bañera con puerta empieza por la temperatura del agua, porque muchas personas con EM notan que sus síntomas empeoran temporalmente cuando se exponen al calor. Una bañera con puerta Ella le ofrece varias formas de mantener el baño templado en lugar de caliente: usted ajusta la temperatura de llenado en el grifo, la válvula de control termostática de las bañeras que la incluyen puede bajarse desde su ajuste de fábrica de 100.4 F, y el sistema de masaje de aire, más suave, mueve únicamente aire. Esta página explica cómo se relacionan esas características con la sensibilidad al calor. El neurólogo o el terapeuta decide qué es lo adecuado para cada persona, y nada de lo aquí expuesto constituye consejo médico.
La Sensibilidad Al Calor En La EM, En Palabras Sencillas
El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares describe la EM como un trastorno autoinmune en el que el sistema inmunitario ataca la mielina, la cubierta protectora que recubre las fibras nerviosas, y señala que muchas personas con EM ven cómo sus síntomas empeoran cuando tienen fiebre o se exponen al calor. Un baño caliente es una de esas exposiciones, y por eso la temperatura del agua es lo primero que hay que definir en cualquier plan de baño.
Los manuales del propietario de Ella ya fijan un límite claro para todos: el agua por encima de 100.4 F puede ser perjudicial para su salud, y los manuales piden a cualquier persona con una afección médica o que tome medicamentos que consulte a un médico antes de bañarse en agua caliente. Para alguien sensible al calor, el equipo médico puede sugerir una temperatura muy por debajo de ese límite. Nuestras pautas para el baño en agua caliente reúnen las recomendaciones de temperatura y duración que publica Ella.
Ajustar Una Temperatura De Llenado Más Baja
Hay tres puntos donde controlar la temperatura en una bañera con puerta Ella, y quien es sensible al calor puede usar los tres a la vez.
| Control | Qué hace | Cómo usarlo para un baño más fresco |
|---|---|---|
| Palancas del grifo | En el grifo de llenado rápido de 2 piezas, una palanca gira a la izquierda para el agua caliente y a la derecha para la fría; en el grifo de 5 piezas, la manija roja es la caliente y la azul, la fría. | Comience el llenado con agua fría y añada agua caliente poco a poco mientras comprueba la temperatura, en lugar de llenar con agua caliente y esperar a que se enfríe. |
| Válvula de control termostático (TCV) | Incluida en los paquetes de grifo termostático de Ella, la TCV mezcla agua caliente y fría hasta una temperatura fijada antes de que el agua salga del grifo. Viene ajustada a 100.4 F y es regulable. | Baje el ajuste hasta la temperatura que indique el equipo médico. No se recomienda subirlo por encima de 100.4 F. |
| Termómetro de baño | Una lectura independiente del agua dentro de la bañera, no en el grifo. | Compruébela antes de que la persona se siente y otra vez a mitad de un baño largo, ya que probar con la mano no es fiable para alguien con la sensibilidad alterada. |
Que su bañera tenga TCV depende de la configuración de grifo que se haya pedido; el grifo de 5 piezas de doble palanca y el de llenado rápido de 2 piezas no son termostáticos. Nuestra guía de la válvula de control termostática explica qué grifos la incluyen y cómo se ajusta.
Qué Hace Y Qué No Hace El Calentador En Línea
Los paquetes de hidromasaje incluyen un calentador de agua en línea, cuya función es más limitada de lo que sugiere el nombre. Se enciende y se apaga automáticamente con la bomba de hidromasaje y mantiene la temperatura con la que llenó la bañera; no calienta agua fría, no tiene termostato propio y nunca funciona por sí solo, así que no hará que un baño fresco se caliente. Si prefiere que el agua se vaya enfriando a lo largo del baño, use el masaje de aire en lugar del hidromasaje, ya que el sistema de aire no lleva calentador alguno. Consulte qué hace el calentador en línea y si pasaré frío mientras la bañera se llena o se vacía.
Elegir Terapias Más Suaves
Las bañeras con puerta Ella pueden configurarse con hidromasaje, masaje de aire o ambos, y la sensación de cada uno es muy distinta.
- El masaje de aire impulsa aire a través de muchos chorros pequeños a tres velocidades. Como solo mueve aire, es el más suave de los dos sistemas, y una cuarta pulsación del botón de aire siempre lo apaga.
- El hidromasaje recircula el agua del baño por chorros más grandes para un masaje más profundo y localizado. Todas las bañeras con hidromasaje llevan un mando de intensidad en la encimera: al bajarlo se reduce el aire del chorro y el flujo se vuelve más suave.
- Baños más cortos son el recurso más sencillo de todos. El equipo médico de una persona sensible al calor puede preferir mucho menos de los 20 minutos que Ella recomienda de forma general, y no hace falta usar ningún sistema de masaje para disfrutar de la bañera.
Nuestra guía sobre los controles de hidromasaje frente a los de masaje de aire repasa ambos sistemas, y cómo elegir las terapias responde a las preguntas que más nos hacen.
Fatiga, Transferencias Y Tener Ayuda Cerca
La fatiga asociada a la EM puede aparecer a mitad del baño, así que planifique la salida antes de abrir el agua. Los manuales de Ella piden que las personas que no tienen pleno uso de todas sus extremidades estén acompañadas en todo momento por un cuidador y usen el cinturón de seguridad instalado. La puerta nunca se abre hasta que la bañera se ha vaciado por completo, de modo que quien empiece a sentirse débil debe abrir de inmediato ambos desagües y descansar apoyado en el respaldo mientras sale el agua. Mantenga las barras de apoyo al alcance de la mano y un teléfono a distancia suficiente para pedir ayuda, pero nunca a menos de 3 pies de la bañera, como exigen los manuales para cualquier aparato eléctrico.
- ☐ Acordar una temperatura del agua objetivo con el neurólogo o el terapeuta
- ☐ Ajustar la TCV, si la bañera la tiene, a esa temperatura
- ☐ Llenar primero con agua fría y comprobar con un termómetro antes de sentarse
- ☐ Decidir de antemano: masaje de aire, hidromasaje de baja intensidad o un baño sin masaje
- ☐ Tener un cuidador cerca y agua para beber al alcance
- ☐ Abrir ambos desagües al primer signo de fatiga
El Neurólogo O El Terapeuta Decide
Lea las recomendaciones oficiales: Esclerosis múltiple, Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares. Los productos y contenidos de Ella's Bubbles no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
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- Cómo elegir las terapias: preguntas frecuentes
Preguntas Frecuentes
¿Se puede ajustar la válvula de control termostática por debajo de 100.4 F?
¿El calentador en línea hará que un baño fresco se caliente con el tiempo?
¿Qué sistema de masaje es más suave para alguien que se cansa con facilidad?
¿Qué debe hacer un cuidador si la persona se siente débil de repente dentro de la bañera?
Hable con el equipo médico. El neurólogo, el fisioterapeuta o el terapeuta ocupacional que conoce a la persona es quien decide si el baño con agua tibia es adecuado, a qué temperatura y durante cuánto tiempo. Esta página describe los controles de temperatura y las opciones de terapia de la bañera para facilitar esa conversación; no prescribe ninguna de ellas. Si necesita ayuda para identificar qué grifo y qué controles tiene su bañera, comuníquese con su distribuidor Ella o con el equipo llamando al (800) 480-6850, o abra un ticket en ellasbubbles.com/support.
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