Qu'est-ce qu'un bain d'hydrothérapie et comment aide-t-il le corps ?

Un bain d'hydrothérapie est un bain chaud pris dans une baignoire dont les jets intégrés massent le corps avec de l'eau en mouvement, de l'air en mouvement, ou les deux. Sur une baignoire à porte Ella, cela veut dire s'asseoir sur un siège moulé pendant qu'une pompe fait recirculer l'eau de votre propre bain à travers des jets orientés vers le dos, les hanches, les jambes et les pieds, comme décrit dans Qu'est-ce qu'une baignoire d'hydrothérapie avec jets de spa intégrés ?. Les articles d'Ella consacrés au bain décrivent l'eau chaude comme un élément dont il a été démontré qu'il améliore la circulation et réduit l'enflure, et c'est bien pour cela qu'un bain d'hydrothérapie fait tant de bien aux articulations douloureuses.

Ce Qui Fait D'un Bain Un Bain D'hydrothérapie

Un bain ordinaire contient de l'eau immobile. Un bain d'hydrothérapie y ajoute du mouvement. Une baignoire à porte se définit en elle-même par sa porte, son seuil bas et son siège intégré, et la plupart des modèles Ella peuvent être fabriqués en version simple trempage, sans aucun jet. Le bain devient un bain d'hydrothérapie lorsqu'un ensemble de thérapie est intégré à la baignoire en usine.

L'ensemble hydromassage réunit un petit groupe de pièces qui travaillent de concert chaque fois que vous appuyez sur le bouton Water :

• Les jets hydro. Appelés aussi jets d'hydrothérapie, jets d'eau ou jets à remous, ils sont encastrés dans les parois de la baignoire.
• La pompe hydro. Elle aspire l'eau du bain par le couvercle d'admission et la renvoie par les jets. Rien n'est ajouté à l'eau : c'est votre propre eau de bain qui circule en boucle.
• Le chauffe-eau en ligne. Il fonctionne automatiquement avec la pompe et maintient l'eau à la température de remplissage, pour qu'une longue séance ne refroidisse pas.
• Le générateur d'ozone. Il fonctionne également avec la pompe et stérilise l'eau pendant qu'elle circule.
• La molette d'intensité. En la tournant, vous ajoutez ou retirez de l'air dans le flux d'eau pour rendre le massage plus ferme ou plus doux.

La vidéo Ella Standard présentée sur cette page montre cette combinaison sur une vraie baignoire : un système d'hydrothérapie puissant, avec molette de réglage de l'intensité et chauffe-eau en ligne qui vous garde bien au chaud pendant le bain.

Comment Un Bain D'hydrothérapie Aide Le Corps, Dans Les Termes Publiés Par Ella

Ella reste sobre dans ses affirmations, et cette page fait de même. Les produits Ella ne sont pas des dispositifs médicaux, et rien ici ne constitue un avis médical. Ce que dit la documentation publiée tient en trois points.

• La chaleur. Les articles d'Ella consacrés au bain décrivent l'eau chaude comme un élément dont il a été démontré qu'il améliore la circulation et réduit l'enflure. C'est pourquoi un bain chaud est si agréable sur des articulations douloureuses, avant même qu'un seul jet ne soit mis en marche.
• Un massage à l'eau ciblé. Les jets hydro procurent un massage profond et ciblé du dos, des hanches, des jambes et des pieds. Beaucoup de jets sont orientables, et les buses des jets de pieds peuvent être ouvertes, réduites ou fermées en tournant le centre de la face du jet, pour que le massage agisse exactement là où vous le voulez. Les baignoires équipées d'un massage des pieds indépendant ajoutent une deuxième pompe et une deuxième molette pour les jets des pieds et des mollets.
• Un massage à l'air tout en douceur. Le système à air pousse l'air à travers de petits jets en laiton situés dans le siège, à la base du siège et sur le plancher du repose-pieds, pour un massage à bulles doux et effervescent de tout le corps. C'est le pendant plus délicat de l'hydromassage.

La vidéo Big4Two présentée sur cette page montre jusqu'où peut aller un bain d'hydrothérapie sur une seule baignoire : massage à air à trois vitesses avec Auto Purge, hydromassage avec chauffe-eau en ligne et molette d'intensité, puissants jets hydro pour les pieds et les mollets, sièges chauffants et une fonction microbulles que la vidéo décrit comme des milliards de bulles qui exfolient, hydratent et revigorent.

Les Jets D'eau Et Les Jets D'air Ne Procurent Pas La Même Sensation

Sur une baignoire Ella, l'hydrothérapie se présente sous deux formes principales, et connaître la différence aide à imaginer le bain que vous voulez. Les jets d'hydromassage déplacent de l'eau. Ils offrent le massage le plus profond et le plus concentré, et la molette d'intensité vous permet d'adoucir ou de renforcer le flux à tout moment. Comme le chauffe-eau en ligne fonctionne avec la pompe hydro, l'eau conserve pendant toute la séance la température à laquelle vous avez rempli la baignoire.

Les jets de massage à air ne déplacent que de l'air : ils constituent donc le plus doux des deux systèmes. Un souffleur à trois vitesses les alimente, et le bouton Air fait défiler les vitesses dans un ordre fixe : la première pression donne la vitesse élevée, la deuxième la vitesse moyenne, la troisième la vitesse faible, et une quatrième pression arrête le système. Le système à air n'a pas de chauffe-eau, si bien que le bain refroidit naturellement pendant qu'il fonctionne. Beaucoup de baigneurs apprécient les deux ensemble, et plusieurs baignoires Ella réunissent hydromassage et massage à air dans un même ensemble.

À Quoi Ressemble Une Séance, Étape Par Étape

1. Entrez en franchissant le seuil bas, fermez la porte et fermez les bondes.
2. Remplissez la baignoire jusqu'à ce que l'eau arrive 1 à 2 pouces au-dessus du jet hydro le plus haut. La pompe ne doit jamais tourner à sec : une pompe utilisée sans eau est définitivement endommagée, et ce dommage n'est pas couvert par la garantie.
3. Appuyez sur le bouton Water. La pompe démarre, et le chauffe-eau en ligne ainsi que le générateur d'ozone se mettent en marche avec elle, sans aucune manipulation supplémentaire.
4. Réglez la puissance avec la molette d'intensité et orientez les jets là où vous voulez le massage.
5. Si votre baignoire dispose du massage à air, assurez-vous que chaque jet d'air est bien sous l'eau, puis appuyez sur le bouton Air et choisissez votre vitesse.
6. Quand vous avez terminé, arrêtez les systèmes et videz la baignoire. Environ 20 minutes après l'arrêt de la pompe à air, Auto Purge se déclenche de lui-même et sèche les conduites d'air en soufflant pendant 120 secondes. Il ne peut pas être interrompu, et c'est tout à fait normal.

Qui Doit D'abord Consulter Un Médecin

Chaque manuel Ella comporte le même avis avant le premier bain, et il a sa place dans toute description honnête de l'hydrothérapie. Une température de l'eau supérieure à 100.4 F peut être nocive pour votre santé : vérifiez et ajustez la température avant utilisation. Consultez un médecin si vous souffrez d'une affection cardiaque, prenez des médicaments ou êtes enceinte. Une immersion prolongée dans l'eau chaude peut provoquer une hyperthermie. N'utilisez pas la baignoire après un effort intense, et ne consommez ni alcool ni drogues avant ou pendant le bain. Les baigneurs qui n'ont pas le plein usage de leurs membres doivent être accompagnés en permanence par un aidant et utiliser une ceinture de sécurité installée.

La chaleur qui améliore la circulation est aussi la raison de cette prudence, et c'est pourquoi la décision vous appartient, à vous et à votre médecin. Les recommandations publiées sont rassemblées dans Hydrothérapie, affections cardiaques et tension artérielle : les mises en garde publiées, avec les options plus douces comme le massage à air et l'hydromassage à faible intensité.

Ce Qu'il Faut Savoir Avant De Choisir Une Baignoire D'hydrothérapie

Les jets de massage ne vont pas de soi sur une baignoire à porte. Ils font partie de l'ensemble de thérapie choisi au moment de la commande, et comme les jets et leurs conduites sont intégrés à la coque en usine, cet ensemble ne peut pas être modifié après la livraison. Le nombre de jets dépend de l'ensemble, pas du nom du modèle. La Standard est livrée avec 18 jets hydro, l'ensemble hydro de l'Elite compte 16 jets, dont 10 dans le siège et 6 dans la zone des pieds, et l'ensemble Hydro Massage de la gamme Transfer annonce 22 jets, soit 16 dans le siège et 6 pour les pieds. Les modèles Standard, Standard60, Zen, Zen60 et Flow sont des plateformes exclusivement hydro et ne comportent pas de jets d'air. Les baignoires à porte sont-elles livrées avec des jets de massage et l'hydrothérapie ? détaille ce que comprend chaque baignoire, et votre revendeur Ella ou l'équipe au (800) 480-6850 peut confirmer l'ensemble disponible pour le modèle qui vous intéresse.

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